Konzept
Meine therapeutische Arbeit basiert auf der kognitiven Verhaltenstherapie und der systemischen Familientherapie. Gemeinsam entwickeln wir ein Verständnis für die Ursachen psychischer Belastungen und erarbeiten individuelle Lösungen, die Kindern, Jugendlichen und ihren Familien nachhaltig helfen.
Kognitive Verhaltenstherapie
Neue Wege entwickeln:
Belastende Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen können verändert werden. Gemeinsam entwickeln wir neue Strategien, die den Alltag erleichtern und die persönliche Entwicklung fördern.
Die kognitive Verhaltenstherapie ist ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren der Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie. Gemeinsam betrachten wir, wie Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen zusammenhängen und welche Faktoren die aktuellen Beschwerden beeinflussen.
Ziel der Therapie ist es, hilfreiche Denk- und Verhaltensweisen aufzubauen und bereits vorhandene Stärken zu fördern. Dabei kommen moderne verhaltenstherapeutische Methoden zum Einsatz, die individuell auf das Alter und die Bedürfnisse des Kindes oder Jugendlichen abgestimmt werden.
Je nach Situation arbeite ich eng mit Eltern sowie – nach Absprache – auch mit Kinderärzt:innen, Kinder- und Jugendpsychiater:innen, Schulen oder weiteren Bezugspersonen zusammen.
Systemische Familientherapie
Familie als Ressource:
Kinder und Jugendliche entwickeln sich nicht allein, sondern im Miteinander mit ihrer Familie. Gemeinsam stärken wir vorhandene Ressourcen und fördern neue Wege im Umgang miteinander.
Die systemische Familientherapie betrachtet nicht nur das einzelne Kind oder den Jugendlichen, sondern auch das familiäre Umfeld. Beziehungen, Kommunikation und gegenseitige Einflüsse spielen häufig eine wichtige Rolle bei der Entstehung und Aufrechterhaltung psychischer Belastungen.
Gemeinsam entwickeln wir neue Perspektiven und stärken die vorhandenen Ressourcen der Familie. Ziel ist es, Veränderungen anzustoßen, die das Zusammenleben erleichtern und die Entwicklung aller Familienmitglieder unterstützen.