Angebot
Ich biete Psychotherapie für Erwachsene, Supervision und Selbsterfahrung für Fach- und Führungskräfte sowie Paartherapie und Paarberatung an. Gemeinsam entwickeln wir Wege, psychische Belastungen zu bewältigen, persönliche Ressourcen zu stärken und nachhaltige Veränderungen zu erreichen.
Psychotherapie
Psychische Belastungen und Krisen können jeden Menschen treffen. Psychotherapie unterstützt dabei, Beschwerden besser zu verstehen, neue Bewältigungsstrategien zu entwickeln und langfristig mehr Lebensqualität zu erreichen.
Belastende Lebenssituationen, Krisen oder psychische Erkrankungen können das persönliche Wohlbefinden und den Alltag erheblich beeinträchtigen. Oft gelingt es, schwierige Phasen aus eigener Kraft zu bewältigen. Manchmal reichen die bisherigen Strategien jedoch nicht mehr aus oder die Belastung nimmt weiter zu.
Psychotherapie kann dabei helfen, Beschwerden besser zu verstehen, neue Bewältigungsmöglichkeiten zu entwickeln und die Lebensqualität nachhaltig zu verbessern. Ziel ist es, gemeinsam einen hilfreichen Umgang mit aktuellen Belastungen zu finden und langfristig mehr Sicherheit und Handlungsspielraum im Alltag zu gewinnen.
Zu den häufigsten von mir behandelten Erkrankungsbildern und Themen zählen Angst- und Zwangsstörungen, Depressionen und Burn-Out, Posttraumatische Belastungsstörungen, Umgang mit akuten oder chronischen Stressoren sowie interaktionelle und Persönlichkeitsstörungen
Mein psychotherapeutisches Angebot richtet sich an Erwachsene ab dem 18. Lebensjahr.
Supervision und Selbsterfahrung
Die Reflexion des eigenen beruflichen Handelns eröffnet neue Perspektiven und Entwicklungsmöglichkeiten. Supervision und Selbsterfahrung unterstützen dabei, die eigene Rolle bewusster und sicherer zu gestalten.
Supervision bietet die Möglichkeit, das eigene berufliche Handeln zu reflektieren, neue Perspektiven zu entwickeln und die Qualität der eigenen Arbeit nachhaltig zu sichern. Sie richtet sich insbesondere an Fachkräfte aus psychosozialen, psychotherapeutischen und beratenden Berufsfeldern.
Im Rahmen von Selbsterfahrung können zudem persönliche Themen, eigene Denk- und Verhaltensmuster sowie mögliche „blinde Flecken“ bearbeitet werden. Dies kann dazu beitragen, die eigene professionelle Rolle bewusster und sicherer auszufüllen.
Ich biete Einzel-, Gruppen- und Teamsupervision an und bin von der Psychotherapeutenkammer NRW als Supervisor akkreditiert.
Paartherapie und Paarberatung
Wenn Konflikte und Kommunikationsprobleme die Beziehung belasten, können neue Perspektiven hilfreich sein. Paartherapie unterstützt dabei, festgefahrene Muster zu erkennen, gegenseitiges Verständnis zu fördern und gemeinsame Lösungen zu entwickeln.
Jede Beziehung steht im Laufe der Zeit vor Herausforderungen. Konflikte, Kommunikationsprobleme, Eifersucht, Untreue, unterschiedliche Erwartungen oder andere Belastungen können dazu führen, dass die Beziehung zunehmend als belastend statt unterstützend erlebt wird.
Wenn bisherige Lösungsversuche nicht mehr weiterhelfen, kann eine Paartherapie oder Paarberatung neue Perspektiven eröffnen. Gemeinsam betrachten wir die Hintergründe der Schwierigkeiten und entwickeln Möglichkeiten, festgefahrene Kommunikations- und Verhaltensmuster zu verändern.
Ziel ist es, das gegenseitige Verständnis zu fördern und neue Wege für einen konstruktiven Umgang miteinander zu finden.